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凍ったままフライパンへ♪
レモンしょうゆチキン

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(1件)

調理時間

-

費用目安

300円前後

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【準備1分・冷凍2〜3週間】マイルドな酸味が美味しい人気のおかず♪レモンがない場合はレモン汁を多めに入れれば大丈夫です！

カロリー
232kcal
炭水化物
6.5g
脂質
14.3g
たんぱく質
17.4g
糖質
6g
塩分
1.5g

※1人分あたり(3人分の場合)
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

家政婦makoのずぼら冷凍レシピ

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