凍ったままフライパンへ♪
レモンしょうゆチキン
調理時間
-
カロリー
232kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
6.5g
脂質
14.3g
たんぱく質
17.4g
糖質
6g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり(3人分の場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【準備1分・冷凍2〜3週間】マイルドな酸味が美味しい人気のおかず♪レモンがない場合はレモン汁を多めに入れれば大丈夫です!
凍ったままフライパンへ♪
調理時間
-
カロリー
232kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
6.5g
脂質
14.3g
たんぱく質
17.4g
糖質
6g
塩分
1.5g
【準備1分・冷凍2〜3週間】マイルドな酸味が美味しい人気のおかず♪レモンがない場合はレモン汁を多めに入れれば大丈夫です!