一人分塩分1g以下！
たらと野菜の黒酢あん
4.0
(6件)
調理時間
約20分
カロリー
218kcal
費用目安
700円前後
炭水化物
14.2g
脂質
8.3g
たんぱく質
18.7g
糖質
13g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
風味とコクのある黒酢を使ってしょうゆの量を控えます。とろみをつけることで、調味料が具材にからんで少ない塩分でも満足感のある仕上がりに♪香味野菜のセロリとごま油で風味をプラスし、塩分を抑えるひと工夫を♪
材料 【2人分】
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