DELISH KITCHEN

素材2つで簡単に作る!

白菜とツナのくたくた煮

4.4

(

)

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    126kcal

  • 費用目安

    200前後

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白菜がたっぷり食べられるくたくた煮のご紹介!ツナのうまみを生かしたシンプルな味付けです。あと一品欲しい時におすすめ!ツナはオイル漬けがおすすめですが、水煮でもお作りいただけます。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    白菜は根元を切り落とし、葉と芯に切り分ける。葉は一口大に切り、芯は繊維を断つように1cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンに白菜、ツナ缶、☆を入れて混ぜながら中火にかける。ふたをして白菜が柔らかくなるまで、時々混ぜながら10分ほど煮る。

    ポイント

    ツナは缶汁ごと入れましょう。

  3. 3

    器に盛り、こしょうをふる。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • かおちゃん

    ツナの旨味たっぷりだけどポン酢のサッパリした味付けで白菜がたくさん食べられて美味しかったです!
  • あ〜す

    白菜がたくさんあったので作りました! コクが欲しかったので鶏ガラスープの素を投入。 後、彩りに人参も入れました🎶 トロミを付けてお弁当のおかずにもいいかも♡
  • ゆかぽん

    ポン酢であっさりもいいですが、すこし砂糖を入れて甘辛くするといいおかずになり子供もパクパクご飯あれば、何も入らずで食べられるほどみたいです!
  • ぱん

    簡単にササッとつくれてあっさり美味しくできました(*´∀`)♪

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