簡単副菜♪
白菜と油揚げの煮物
白菜と油揚げに味がしっかり染み込んだ簡単に作れる煮物です。油揚げの旨みも味わえます♪さっと1品作りたい時におすすめです！
- 調理時間 約30分
-
カロリー
145kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
白菜は一口大に切る。
2.
油揚げは2cm幅に切る。
3.
鍋に☆を入れて中火にかけ、煮立たせる。
4.
白菜、油揚げを加えてしんなりするまで煮て、ふたをして5分ほど弱火で煮る。
5.
器に盛り、細ねぎをちらす。