DELISH KITCHEN

レンジで簡単!

キャベツの豚しゃぶロール

5.0

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    463kcal

  • 費用目安

    500前後

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豚のバラ肉にキャベツを巻いて、電子レンジで加熱するだけ♪ピリ辛ねぎポン酢が相性ぴったりです。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは細切りにする。ねぎ、しょうがはみじん切りにする。

  2. 2

    豚肉を広げて塩こしょうをふり、キャベツをのせて巻く。

  3. 3

    耐熱皿に余ったキャベツを敷き、キャベツロールをおき、酒をかけてふんわりとラップをする。600Wのレンジで3分、肉に火が通るまで加熱する。

  4. 4

    ボウルに☆の材料を入れて混ぜる。器にキャベツロールを盛り、ピリ辛ねぎポン酢しょうゆをかけて完成。

レビュー

5.0

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