1. おつまみにおすすめ!バナメイエビのガーリックマヨ炒め

おつまみにおすすめ!

バナメイエビのガーリックマヨ炒め

スーパーで手頃な値段で手に入るバナメイエビを使って、おつまみにぴったりな一品を作ります。ガーリックの風味にマヨネーズのコクをプラス!ズッキーニの代わりにアスパラガスや固めにゆでたブロッコリーなどでアレンジするのもおすすめです♪

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    132kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 無頭バナメイえび8尾(120g)
  • サラダ油大さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々
  • マヨネーズ大さじ1

関連カテゴリー

作り方

  1. 1.

    バナメイえびは殻をむき、背側に切り込みを入れて背わたを取り除く。水で洗い、キッチンペーパーで水気をふきとる。

  2. 2.

    ズッキーニはへたを切り落とし、1cm幅の輪切りにする。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、粗みじんに切る。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油、にんにくを入れて弱火で加熱する。香りが立ったら中火にし、ズッキーニを入れる。焼き色がつくまで焼き、裏返して端によせる。

  4. 4.

    バナメイえびを加えて上下を返しながら火が通るまで焼く。塩、こしょう、マヨネーズを加えて炒め合わせる。

レビュー

( - 件)

-
※レビューはアプリから行えます。

「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう