DELISH KITCHEN

簡単おしゃれ!
えびとズッキーニのアヒージョ

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(1件)

調理時間

15

費用目安

600前後

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えびとズッキーニを使った簡単アヒージョレシピ。旨味が溶け出したオイルにバケットなどひたしてお召し上がりください♪おつまみにもおすすめの一品です。

  • カロリー

    687kcal

  • 炭水化物

    2.6g

  • 脂質

    68g

  • たんぱく質

    12.5g

  • 糖質

    1.7g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ズッキーニは7mm幅の輪切りにする。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。

  2. 2

    むきえびは水気をふきとる。

    ポイント

    むきえびは下処理済みのものを使っています。背わたがある場合は取り除いてください。

  3. 3

    鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらズッキーニ、むきえびを加えてむきえびの色が変わるまで中火で3〜5分ほど煮る。

レビュー

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