DELISH KITCHEN

レンジで簡単!

小松菜とチーズのマスタードあえ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    84kcal

  • 費用目安

    100前後

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みどり鮮やかな小松菜を使った色鮮やかな和え物のご紹介です!チーズは小さく切り、食べたときのアクセントにもなるようにするのがポイントです♪あと一品に悩んだときにも役立ちます!

材料 【2人分】

  • 小松菜 1/2袋(100g)
  • プロセスチーズ2個(30g)
  • ☆調味料
  • しょうゆ小さじ1
  • 粒マスタード小さじ1
  • オリーブオイル小さじ1
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    プロセスチーズは5mm角に切る。

  2. 2

    小松菜は根元を少し切り落とし、3〜4cm幅に切る。耐熱容器に小松菜、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水にさらして水気をしぼる。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、プロセスチーズ、小松菜を加えてあえる。

レビュー

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(

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  • チェン

    まあまあ。
  • ふみ

    レンジで作れるのが良いです。小松菜とチーズがよく合っていて、お箸が止まりません。

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