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    うまみ染みこむ!

    小松菜とあさりのからしあえ

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    からしの風味がたまらない♪小松菜とあさりのからしあえ! うまみの染み込んだあさりに心が潤う♪ もう一品欲しい時に、オススメのレシピです!

    • 調理時間 約5分
    • カロリー

      48kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    • むきあさり 80g
    • 小松菜 1/2袋
    • ☆煮汁
    • 100cc
    • 和風顆粒だし 小さじ1/4
    • 大さじ1
    • しょうゆ 小さじ1
    • ★和えだれ
    • しょうゆ 小さじ2
    • ねりからし 小さじ1

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      小松菜はたっぷりの湯でゆで、水にとって水気をしぼり、3cm程度の長さに切る

    2. 2.

      鍋に☆を入れて煮立たせ、あさりを加えてひと煮たちしたら、火を止めて冷ます

    3. 3.

      ボウルに★を入れ混ぜ合わせ、小松菜、汁気を切ったあさりを加え混ぜて完成!