うまみ染みこむ！
小松菜とあさりのからしあえ
からしの風味がたまらない♪小松菜とあさりのからしあえ！ うまみの染み込んだあさりに心が潤う♪ もう一品欲しい時に、オススメのレシピです！
- 調理時間 約5分
-
カロリー
48kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料2人分
作り方
1.
小松菜はたっぷりの湯でゆで、水にとって水気をしぼり、3cm程度の長さに切る
2.
鍋に☆を入れて煮立たせ、あさりを加えてひと煮たちしたら、火を止めて冷ます
3.
ボウルに★を入れ混ぜ合わせ、小松菜、汁気を切ったあさりを加え混ぜて完成！