1. 5分で完成!ごはんのお供!コーンのバタポンおかか

5分で完成!ごはんのお供!

コーンのバタポンおかか

コーンのバターソテーにポン酢とかつお節を加えて、ごはんによく合う一品に♪コーンの甘味とバターのコクにポン酢のさっぱり感がやみつきなおいしさです。かつお節をプラスし、よりごはんに合う仕上がりなので、ごはんにのせる、混ぜ込む、おにぎりにする、お弁当のおかずにするなど幅広く活用できます!

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    98kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    フライパンにバターを入れて中火で熱し、コーン缶を入れて油がまわるまで炒める。ポン酢を加えてからめるよう水分をとばしながら炒める。火を止め、かつお節を加えて混ぜる。

    TIPS

    コーン缶の缶汁は切っておきましょう。

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