DELISH KITCHEN

おつまみにぴったり!
もやしのごまめんつゆナムル

3.9

調理時間

5

費用目安

100前後

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素材ひとつで作る副菜レシピのご紹介です。お手軽な材料で、パパっと作れるのがうれしいポイント!もやしは短い時間でさっとゆでてシャキシャキ感を残しましょう♪お好みでラー油を加えて辛くするのもおすすめ!

  • カロリー

    111kcal

  • 炭水化物

    4.8g

  • 脂質

    9.3g

  • たんぱく質

    3.1g

  • 糖質

    2.8g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • もやし 1袋(200g)
  • ☆調味料
  • 白すりごま大さじ2
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ1/2
  • 大さじ1/2
  • ごま油大さじ1

手順

  1. 1

    鍋に湯をわかし、もやしを入れて40秒〜1分ほどゆでる。水気を切り、粗熱をとる。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、もやしを加えて混ぜる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

3.9

※レビューはアプリから行えます
  • ぽめまお

    黒胡麻で代用してます。 めんつゆもう少し足す位が美味しかったです!
  • 普通の味でした。
  • atchunburike

    もやしを茹でてあえるだけなので、簡単です!酢が入っているので、意外とさっぱりとしていて、コッテリした料理の付き合わせにもいいと思いました!コスパもいいし、また作りたいです♪
  • kerori

    簡単でした

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