おつまみにもぴったり！
きゅうりとかにかまぼこのナムル
さっと作れるきゅうりを使った副菜のご紹介です。かにかまぼこの塩気がきゅうりとよく合う一品♪ごま油の風味も食欲をそそります！おつまみや副菜にいかがでしょうか。
- 調理時間 約10分
カロリー
64kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
きゅうりは両端を切り落とす。斜めに薄切りにし、千切りにする。
2.
かにかまぼこは手でほぐす。
3.
耐熱容器にもやし、水(分量外:大さじ1)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水にさらして水気を切る。ボウルに☆を入れて混ぜ、きゅうり、もやし、かにかまぼこを加えてあえる。
レビュー
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