おつまみにもぴったり！
きゅうりとかにかまぼこのナムル
さっと作れるきゅうりを使った副菜のご紹介です。かにかまぼこの塩気がきゅうりとよく合う一品♪ごま油の風味も食欲をそそります！おつまみや副菜にいかがでしょうか。
- 調理時間 約10分
カロリー
64kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
きゅうりは両端を切り落とす。斜めに薄切りにし、千切りにする。
2.
かにかまぼこは手でほぐす。
3.
耐熱容器にもやし、水(分量外:大さじ1)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水にさらして水気を切る。ボウルに☆を入れて混ぜ、きゅうり、もやし、かにかまぼこを加えてあえる。
レビュー
(13件)
4.3
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- ムック&プリンサッパリとして美味しくできました。 簡単なので又作りたいと思います。
- ナナママ娘が美味しそうに食べてくれました お醤油の代わりにめんつゆと寿司酢を少し入れて酸味を足しました 手軽に野菜がとれていい感じでした
- ののの水分が出るので食べる直前につくる方がいいです