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辛くてくせになる!

激辛もやしナムル

辛党の方にオススメの激辛ナムルです! おつまみに最適♡ 豆板醤と一味の量で辛さを調整してください♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    103kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • もやし 1袋
  • 細ねぎ 2本
  • 白いりごま 適量
  • ☆調味料
  • 小さじ1/4
  • こしょう 少々
  • 豆板醤 小さじ1
  • 一味唐辛子 小さじ1/4
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1/3
  • おろしにんにく 小さじ1/2
  • ごま油 大さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ボウルにもやしを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分30秒加熱する。粗熱を取り、軽く水気を切る。

  2. 2.

    ☆を加えて混ぜる。器に盛り、刻んだ細ねぎを散らす。

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おつまみ