ポン酢でさっぱり！
レタスの梅おかかサラダ
5分で作れる簡単な一品です。梅干し、かつお節、ポン酢を混ぜ合わせ、レタスを加えてあえるだけ♪レタスはちぎりながら加えるので手軽でに作れます。梅干しは梅ペーストで代用すると包丁いらずです！
- 調理時間 約5分
カロリー
21kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
梅干しは種を取り除き、包丁で細かくたたく。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3.
レタスを食べやすい大きさにちぎりながら加え、あえる。
レビュー
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