DELISH KITCHEN

5分でできる!
豆苗のチーズサラダ

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(1件)

調理時間

5

費用目安

200前後

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手軽な食材でできる簡単サラダです。豆苗の風味とチーズの味わいがマッチして即席とは思えないおいしさです!豆苗のシャキシャキ食感が楽しく、アーモンドなどのナッツを加えてもアクセントになっておすすめです♪

  • カロリー

    97kcal

  • 炭水化物

    2.2g

  • 脂質

    8g

  • たんぱく質

    4.4g

  • 糖質

    0.8g

  • 塩分

    0.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 豆苗 1パック(250g)
  • 粉チーズ 大さじ2
  • オリーブオイル大さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/3
  • 塩こしょう少々

手順

  1. 1

    豆苗は根元を切り落とし、3cm幅に切る。

  2. 2

    ボウルにすべての材料を入れて混ぜる。

    ポイント

    食べる直前に混ぜましょう。

レビュー

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(1件)
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