1. 海藻ミックスを活用!海藻と豆腐の味噌汁

海藻ミックスを活用!

海藻と豆腐の味噌汁

海藻ミックスと絹豆腐が具材の味噌汁を作ります。彩りの良い海藻ミックスを活用すれば、お手軽に見映えする汁物が作れます♪パパッと5分で作れるので忙しい時にぜひお試しください。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    66kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 海藻ミックス[乾燥]3g
  • 和風顆粒だし小さじ1/3
  • みそ大さじ2
  • 400cc

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作り方

  1. 1.

    海藻ミックスは袋の表示通りに水で戻し、水気を切る。

  2. 2.

    豆腐は1.5cm角に切る。

  3. 3.

    鍋に水、和風顆粒だしを入れて中火で熱し、煮立ったら火を止め、みそを溶き入れる。

  4. 4.

    豆腐、海藻ミックスを加え、中火で沸騰直前まで熱し、火からおろす。

レビュー

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