ご飯がすすむ♪
ピーマン入り和風麻婆豆腐
ピーマンの苦味と食感が後引く美味しさ!辛味も控えめで、お子様でも食べやすく、ごはんによく合う味付けです♪
カロリー
266kcal
炭水化物
11.8g
脂質
17.3g
たんぱく質
13.9g
糖質
9.7g
塩分
3.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎ、しょうが、にんにくはみじん切りにする。ピーマンは粗みじん切りにする。豆腐を食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ねぎ、しょうが、にんにくを入れて香りが出るまで炒める。
3
2に豚肉を加えてほぐしながら肉の色が変わるまで炒め、豆板醤とみそを加えて炒め合わせる。
4
鶏ガラスープの素と水を入れて混ぜ、沸騰したら弱火で2分煮る。
5
豆腐を入れ、豆腐が温まったら、ピーマン、しょうゆ、こしょうを加えて混ぜる。
6
5に水溶き片栗粉を加えて混ぜ、とろみがついたらごま油を回し入れる。
レビュー
4.5
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- 美味しく出来ました!
かおり
ピーマンを小さめのサイコロ状に切って入れたら、食感がタケノコにも似ていて、楽しかったです。 ピーマンの味わいが思ったより麻婆に合っていて、驚きました。 唯一無二な感じの麻婆豆腐で、また作ろうと思います!ふくやま
椎茸みじんきりにして入れました。美味しかったです!
ゆん