ささっと作れる！
ささみと春菊のごまみそ和え

手順

1. 1

   春菊は根元を少し切り落とし、葉と茎に分けて葉は食べやすい大きさに切る。茎は斜め薄切りにする。

2. 2

   ささみは筋を取り除き、浅く切り込みを入れる。

3. 3

   耐熱容器にささみ、酒を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が通るまで2分加熱する。粗熱をとり、ほぐす。

4. 4

   ☆を加えて混ぜ、春菊を加えてあえる。