DELISH KITCHEN

見た目もおしゃれ♪

きゅうりのささみしそ巻き

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    233kcal

  • 費用目安

    300前後

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しその香りも漂う♪ くるみベースのディップが◎ ちょっとしたおつまみにも!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    きゅうりはピーラーで薄く切る。 くるみは粗くきざむ。

  2. 2

    ささみは筋をとり、切れ目を入れて耐熱容器に入れ、酒をふりかけふんわりとラップをし600Wのレンジで2分加熱する。粗熱がとれたら食べやすい大きさにほぐす。

  3. 3

    ☆の調味料を混ぜる。

  4. 4

    きゅうりに大葉、ささみをのせ巻く。たれをかけて完成。

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