DELISH KITCHEN

優しい味わい♪

ソーセージとブロッコリーの牛乳スープ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    216kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    13.6g

  • 脂質

    14.3g

  • たんぱく質

    9.5g

  • 糖質

    10.6g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ミックスビーンズ、ブロッコリー、ソーセージを具材にしたミルクスープをご紹介します♪具だくさんで彩りが良く、食卓がパッと明るくなる汁物です。あっさりとしたミルクスープはバターのコクとソーセージの旨味が合わさって優しい味わいに仕上がります。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ブロッコリーは小さめの小房に切り分ける。

  2. 2

    ソーセージは斜め3等分に切る。

  3. 3

    鍋にソーセージ、☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。ブロッコリー、ミックスビーンズを加えて再度煮立たせ、ふたをしてブロッコリーに火が通るまで弱火で3〜4分煮る。

  4. 4

    バター、牛乳を加え、中火で熱して全体をあたためる。

レビュー

-

(1件)
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