簡単副菜！
オクラの梅おかかあえ

和食の定番、梅とおかかを使ったレシピを簡単動画でご紹介。おにぎりや和え物、サラダなど30本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

オクラとかつお節を使った料理のレシピを簡単動画でご紹介。オクラの焼きびたしや納豆パスタ、梅肉和えなどバリエーション豊かに35本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

オクラを使った料理のレシピを動画とテキストでわかりやすくご紹介。「オクラの肉巻き照り焼き」、「オクラのごまだれ和え」など18本のレシピを紹介していますので、お弁当のおかずにはもちろん、日々の献立にもぜひお役立てください！ ※お弁当について ・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。 ・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。 ・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。 ・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。