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糖質オフお菓子！1個1.7g♪

ピーナッツバターのローチョコ

  • 調理時間

    約40分

  • カロリー

    82kcal

  • 費用目安

    500円前後

  • 炭水化物

    2.1g

  • 脂質

    7.2g

  • たんぱく質

    2.6g

  • 糖質

    1.7g

  • 塩分

    0.1g

  • ※1個分あたり ※血糖値に影響しない甘味料の糖質量は含まない
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

無糖のピーナッツバターを使った濃厚な味わいのおやつ♪混ぜて冷やし固めるだけで、とても簡単です！バターの代わりにココナッツオイルで作るのもおすすめです！

糖質オフのお菓子レシピ

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材料 【12個分】

  • ピーナッツバター[無糖]100g
  • アーモンドダイス20g
  • 純ココア大さじ2
  • 無塩バター20g
  • シュガーカットゼロ顆粒20g
  • 塩ひとつまみ

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