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まとめて作って平日楽々♪
キャロットラペ

4.4

(10件)

調理時間

約20分

費用目安

100円前後

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【冷蔵3日】シンプルで食べやすい副菜のご紹介♪素材一つでできて、にんじんの大量消費にもおすすめです。作り置くことで味がなじみ、おいしさもアップします♪

  • カロリー

    85kcal

  • 炭水化物

    7.1g

  • 脂質

    6.1g

  • たんぱく質

    0.5g

  • 糖質

    5.4g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

作りおきの定番レシピ

材料 【作りやすい分量(4人分)】

  • にんじん 2本(300g)
  • 塩小さじ1/3
  • ☆調味料
  • 塩小さじ1/3
  • 砂糖小さじ1
  • 酢大さじ2
  • オリーブオイル大さじ2

「サラダ」の基本

「にんじん」の基本

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