おつまみにおすすめ♪
たけのこのコーンバター炒め
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調理時間
約5分
費用目安
300円前後
少ない素材でパパッと作れる炒め物。たけのことコーンを炒めるだけなのであっという間に出来上がります♪あと一品に悩んだときにもおすすめです。
カロリー
80kcal
炭水化物
8.1g
脂質
4.5g
たんぱく質
3.2g
糖質
5g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
たけのこは穂先と根元に切り分け、穂先は縦に4等分に切る。根元は縦半分に切り、5mm幅に切る。
2
フライパンにバターを入れて熱し、バターが半分溶けたらたけのこ、コーンを入れて弱めの中火で2〜3分炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
ポイント
コーンは解凍しておきましょう。
レビュー
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