ささっと作れる!
たけのことコーンのカレーバター炒め
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調理時間
約5分
費用目安
300円前後
少ない素材で作れる炒め物レシピ!主材料がたけのことコーンだけなのでささっと作れるのが嬉しいポイントです!もう一品欲しい時にぜひお試しください♪
カロリー
84kcal
炭水化物
8.7g
脂質
4.6g
たんぱく質
3.4g
糖質
5.3g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
たけのこは穂先と根元に切り分け、穂先は縦に薄切りにする。根元は縦半分に切り、5mm幅に切る。
2
フライパンにバターを入れて熱し、バターが半分溶けたらたけのこ、コーンを入れて弱めの中火で2〜3分炒める。カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
ポイント
コーンは解凍しておきましょう。
レビュー
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