DELISH KITCHEN

ボリューム満点!かぼちゃを使ったカレー料理のおすすめレシピ30選

作成日: 2023/06/01

かぼちゃを使ったカレー料理のレシピを簡単動画でご紹介。かぼちゃカレーからカレーグラタン、カレー豆乳スープ、カレーサラダまで30本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

    1. ごろっと卵がおいしい!かぼちゃのカレー風味サラダ
    2. 食欲そそる♪かぼちゃのカレーそぼろ煮
    3. ご飯がすすむ!かぼちゃとひき肉のカレー炒め
    4. ご飯がすすむ!豚ひき肉とかぼちゃのカレー炒め
    5. まろやかな辛さ!かぼちゃとコーンのカレーミルクスープ
    6. まろやかな豆乳ソース♪かぼちゃのツナカレーグラタン
    7. まろやか和風カレー♪かぼちゃの柚子胡椒グリーンカレー
    8. 甘味も引き立つ!鶏むね肉とかぼちゃのカレー風味炒め
    9. 缶汁を活用♪かぼちゃとツナのカレー炒め
    10. スパイシーで本格的!かぼちゃバターチキンカレー
    11. お子様も喜ぶ♪ハロウィンかぼちゃカレー
    12. とろとろクリーミー♪豚肉とかぼちゃのカレー豆乳スープ
    13. うまみが凝縮!かぼちゃと豚肉のトマトカレー煮
    14. 具だくさん!デリ風かぼちゃのカレーマヨサラダ
    15. 食べ応え十分!かぼちゃカレー
    16. 食欲そそる!かぼちゃのカレー風味コロッケ
    17. 野菜がほくほく!かぼちゃと根菜のカレー
    18. ささっと作れる!かぼちゃのカレーチーズソテー
    19. カレールウを手作りで♪かぼちゃカレー
    20. パパッとお手軽♪豚肉とかぼちゃのカレー炒め
    21. 揚げずに作れる♪かぼちゃのカレーチップス
    22. スパイシーでクリーミー!かぼちゃと鮭のカレー春巻き
    23. 簡単やみつき!かぼちゃと焼き鳥缶のカレー炒め
    24. ささっと作れる!かぼちゃのカレー炒め
    25. 簡単おつまみ!かぼちゃのカレーチーズ炒め
    26. さっと作れる♪かぼちゃとコーンのカレーバター炒め
    27. やみつきおつまみ!かぼちゃとベーコンのカレーバター炒め
    28. 簡単やみつき!かぼちゃのツナカレー炒め
    29. 包丁いらず!かぼちゃとサバ缶のカレー炒め
    30. おつまみにぴったり♪かぼちゃと卵のカレー炒め

  • 「かぼちゃのカレー風味サラダ」のレシピ動画

    ごろっと卵がおいしい!
    かぼちゃのカレー風味サラダ

    4.5

    (

    110件
    )

    カレー風味が食欲をそそる食べ応えのあるサラダです!かぼちゃと卵を大きめにつぶしてごろっと感をお楽しみください♪卵は半熟で仕上げるとかぼちゃとなじんで滑らかな口当たりになります。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      155kcal

    • 費用目安

      200前後

    卵 かぼちゃ 玉ねぎ カレー粉 砂糖 塩 マヨネーズ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • がーこ
      とっても美味しいです!リピート確定ですね。玉ねぎは、水にさらすと水っぽくなるし、栄養分が水に流れ出てしまうで、塩もみした物を使いました。その分、塩味が強くなるので、サッと水洗いするか、そのまま搾って使うかお好みで。そのままの場合、レシピの塩の分量を少し減らした方がいいと思います。
    • ひろぽん
      すごく美味しくて家族にも好評でした。わたしは生の玉ねぎが苦手で玉ねぎは抜きましたがそれでも美味しかったですよ。また必ずつくりたいです。
    • ぴんくふぇありー
      2人分作ろうと思い、玉ねぎの量を間違えましたが、1/4個でも問題なかったです。かぼちゃが美味しい❣️カレー風味でなくても美味しいと思います。玉ねぎの辛味が残っていたら台無しになるのでしっかり水でさらして辛味は取り除きましょう。
    • A N D Y
      玉ねぎがかぼちゃの重たさを カレー粉がかぼちゃの甘さを うまく軽減させてくれるので 飽きずに食べられます !
  • 「かぼちゃのカレーそぼろ煮」のレシピ動画

    食欲そそる♪
    かぼちゃのカレーそぼろ煮

    4.4

    (

    30件
    )

    かぼちゃの煮物をカレー粉をプラスしたアレンジレシピをご紹介!ひき肉を入れることでボリュームが出ます。めんつゆで味が決まるので、少ない調味料で簡単に作れます♪副菜の一品にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      351kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏ひき肉 かぼちゃ[種とわたなし] サラダ油 砂糖 カレー粉 めんつゆ[3倍濃縮] 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • あんみつ
      美味しくて簡単でした♡
    • 亜矢虎
      (写真右下) ひき肉は自宅に有る合挽き。かぼちゃの甘さと強すぎないカレー粉がアクセントになりめちゃくちゃ美味しかったです。おかずになる味付け。かぼちゃの皮は削ぎ落とした。リピします。又、長いもでも合うと思い使い切りの為にやりましたが、こちらも美味。しかしかぼちゃの方が断然美味しかった。ありがとうございました。
    • あいばー
      小間切れ解凍して、カレーになりました(笑)
    • mi
      おいしかったけれど、幼児には少し辛かった様子 豚ひき肉で作りました
  • 「かぼちゃとひき肉のカレー炒め」のレシピ動画

    ご飯がすすむ!
    かぼちゃとひき肉のカレー炒め

    4.4

    (

    35件
    )

    かぼちゃとひき肉のカレー炒めのご紹介です。かぼちゃの甘みがしっかり感じられるのが人気の秘訣!カレー粉のピリッとした辛さがかぼちゃの自然な甘さを引き立てます。甘辛い味付けなので、ごはんもすすみます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      356kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚ひき肉 かぼちゃ にんにく サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ カレー粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • mist
      カレー粉の代わりに料理用カレーとして販売されているカレー調味料を使いました カレー粉と比較すると味のつき具合が薄いため大さじ1相当の量を使用しました カレーの味なので仕上げにピザ用チーズをのせるのもおすすめです(ふたをして蒸し焼きにするなど必ず加熱してください)
    • ゆたろう🐤
      かぼちゃ、硬いかなーと思ってレンチン5分にしたら、フライパンに入れたとたん崩れました笑 でもこれはこれでいいかも?笑 味はちょうど良かったです!
    • パンペロ
      美味しく作れました。
    • 猫娘
      ニンニクはチューブの物を使用しました。 簡単で美味しい!ご飯が進む! カレー粉やクミンを足してよりカレーっぽくしてもいいだろうし、アレンジも色々できそうです。
  • 「豚ひき肉とかぼちゃのカレー炒め」のレシピ動画

    ご飯がすすむ!
    豚ひき肉とかぼちゃのカレー炒め

    4.2

    (

    22件
    )

    ホクホクの甘いかぼちゃとピリッと辛いカレー粉が相性抜群!かぼちゃは先にレンジ加熱するので時短になります♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      392kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚ひき肉 かぼちゃ いんげん にんにく カレー粉 サラダ油 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • うっちー
      材料も調味料も数少なく簡単で美味しく出来ました。カレー風味でご飯がすすむみますね。
    • hiro
      美味しいです。 人参もあったので入れました。 かぼちゃの甘さでカレーの味がぼやけてしまうので カレー粉の量は増やして作りました。 初めて冷凍いんげん使いました。 いんげんも倍位入れました。
    • みん
      玉ねぎが余っていたので少しみじん切りでプラスしました♪
    • ピンクモーモン
      カレー味が食欲をそそって、とても美味しいです。お弁当にもいいです。
  • 「かぼちゃとコーンのカレーミルクスープ」のレシピ動画

    まろやかな辛さ!
    かぼちゃとコーンのカレーミルクスープ

    4.6

    (

    15件
    )

    かぼちゃの甘みが引き立つカレー味です♪ コーンを入れて具沢山に! ぜひ朝食や夕食の一品にどうぞ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      341kcal

    • 費用目安

      400前後

    かぼちゃ 玉ねぎ にんにく コーン缶 パセリ(乾燥) 有塩バター カレー粉 薄力粉 牛乳 水 塩 こしょう 粉チーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      かぼちゃはレンチンで完全に加熱できたものを入れると時短になって美味しいです❣️好みで牛乳を午前1時00分減らして水をかける100増やしました😊
    • 鍋底研究家
      献立を見ていたら材料が全部そろっていたので作ろう、と思いました。 思ったよりすんなりと作れた。 カレーの味が効いていて美味しかった。
    • たろ
      かぼちゃコーンの甘みと、ほんのりカレー風味が美味しい かぼちゃが少し余ったときに作りたい
    • キャサリン
      朝ごはんに作りました。 かぼちゃと牛乳の味がして美味しいです。
  • 「かぼちゃのツナカレーグラタン」のレシピ動画

    まろやかな豆乳ソース♪
    かぼちゃのツナカレーグラタン

    4.3

    (

    12件
    )

    かぼちゃの甘みとカレー×チーズの相性抜群! ツナは油を切りすぎないことがポイントです♪ 今夜のおかずにぜひいかがですか?

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      428kcal

    • 費用目安

      500前後

    かぼちゃ 玉ねぎ ツナ缶 有塩バター 無調整豆乳 ピザ用チーズ 塩 こしょう 薄力粉 カレー粉 コンソメ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • わふ
      想像以上にとっても美味しく、カレーのようにご飯が進みました! 豆乳を入れた段階でトロミはつくものの少しゆるいかな〜?と思いましたが、焼いたらちょうどよかったです。 お弁当用に、ご飯の上に焼き上がったグラタンを乗せたものも美味しかったです。
    • みちゃん
      チーズたっぷりかけました。 カレー粉の種類によるのか、外国のカレー味みたいになりました。
    • ぴんくふぇありー
      すごく美味しかったです❣️
    • ハムハム
      ハロウィンに子どもと一緒につくりました。簡単で、豆乳入りなのであっさりとしています。カレー味なので子どもたちに好評でした。
  • 「かぼちゃの柚子胡椒グリーンカレー」のレシピ動画

    まろやか和風カレー♪
    かぼちゃの柚子胡椒グリーンカレー

    4.5

    (

    13件
    )

    グリーンカレーペーストの代わりに柚子胡椒を使って♪ かぼちゃの甘さと、柚子胡椒のピリッとした辛味がベストマッチ! お好みで、パクチーをたっぷりのせると美味しいです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      681kcal

    • 費用目安

      600前後

    鶏もも肉 塩こしょう(鶏もも肉用) かぼちゃ ピーマン ミニトマト サラダ油 カレー粉 ココナッツミルク 水 ナンプラー 柚子胡椒 塩こしょう(味付け用) あたたかいご飯

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • れお
      カレーペーストを使わなくても柚子胡椒とナンプラーで本格的な味になりビックリしました! 簡単だったのでリピ決定!
    • ひじこさん910
      茄子を使いたくて足してしまいましたが、柚子胡椒+ナプラーで抜群に味がタイカレーに近づいて感動!簡単で美味しくて、普段のカレーが飽きた時にいいですねー。リピします!
    • HaniHani
      凄くおいしいです(╹◡╹)!
    • こりゃす
      好評でした!味に深みがあり、ピリッとしつつもクリーミーでとても美味しかったです。ピーマンが多めになったので心配でしたが、意外に合うので良かった!
  • 「鶏むね肉とかぼちゃのカレー風味炒め」のレシピ動画

    甘味も引き立つ!
    鶏むね肉とかぼちゃのカレー風味炒め

    4.5

    (

    9件
    )

    鶏むね肉でボリュームアップした炒め物!かぼちゃの甘味とスパイシーなカレー粉が、相性抜群です♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      319kcal

    • 費用目安

      200前後

    鶏むね肉 かぼちゃ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みりん しょうゆ カレー粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ひとしごと
      鶏肉がしっとり仕上がって、とても美味しいです。子どもも食べるので、鶏肉は倍の量にして、調味料に砂糖を大さじ1/2加えましたが、丁度良かったです。 かぼちゃをしっかり焼きたかったので、鶏肉は一旦取り出しておくほうが、水分が飛ばなくて良さそうです。
    • 猫のしっぽ
      カボチャは5センチより厚めですが、500ワットで5分でセットしました。軟らかくなりました。
  • 「かぼちゃとツナのカレー炒め」のレシピ動画

    缶汁を活用♪
    かぼちゃとツナのカレー炒め

    3.6

    (

    9件
    )

    かぼちゃとツナをカレー風味に炒めた副菜をご紹介します。ツナは缶汁ごと加えて炒め、旨味を余さず活用するのがポイント♪かぼちゃの素朴な甘味とスパイシーなカレーの風味が合わさった相性の良い一品です。彩り鮮やかで食卓がパッと明るくなります。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      193kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ缶[オイル漬け] かぼちゃ[種とわたなし] 酒 しょうゆ カレー粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「かぼちゃバターチキンカレー」のレシピ動画

    スパイシーで本格的!
    かぼちゃバターチキンカレー

    4.5

    (

    7件
    )

    かぼちゃの甘味とバターのコクがチキンカレーをお店の味に! レンジでかぼちゃを加熱するので時短で作れるのが嬉しいポイント♪さっと作れてお子様から大人までも大満足なカレーです。

    • 調理時間

      50

    • カロリー

      839kcal

    • 費用目安

      800前後

    ごはん 鶏もも肉 かぼちゃ[種とわたなし] 玉ねぎ 有塩バター カットトマト缶 水 コンソメ 塩 ヨーグルト[無糖] おろししょうが おろしにんにく カレー粉 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 夕食・砂糖不使用実践中の主婦
      これは美味しい。うちの定番カレーになりそう。
    • ココビ
      バターのコクとかぼちゃの甘み効いた美味しいカレーです。しかも簡単。もう、何度もリピしています。
    • Soul'd out
      めちゃめちゃ美味しい上に量も多めで大満足(少食の方は食べ切れないかも…)♪ かぼちゃは事前にレンジで火を通すので、かなり柔らかくなっていて美味しいです。カレー粉は持っていなかったのでカレーフレーク(粉状のカレールウ)で代用しました。 バターチキンカレー好きの方にはぜひ試してほしい一品です(◍•ᴗ•◍)
  • 「ハロウィンかぼちゃカレー」のレシピ動画

    お子様も喜ぶ♪
    ハロウィンかぼちゃカレー

    4.5

    (

    11件
    )

    ジャックオーランタンが可愛いかぼちゃカレーをご紹介!かぼちゃが入っているので甘くなります!好きな顔を作って楽しくお召し上がりください♡

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      589kcal

    • 費用目安

      800前後

    あたたかいごはん 豚ひき肉 かぼちゃ[種とわたなし] 玉ねぎ サラダ油 塩こしょう カレー粉(ごはん用) カットトマト缶 水 コンソメ カレールウ 焼きのり スライスチーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • あーちゃん
      普通にカレーを作りました(すみません)。 玉ねぎを小さめに切り、じゃがいもとにんじんを 星形に型取って、余った切れ端も捨てずに入れて。 チーズも型取って 余りもカレーに入れました。 ご飯は ケチャップライスです。 絵心ないので なんか変な顔ですが(笑)、 来年は かぼちゃカレーを作ってみます!
    • sotamama
      煮込み時間が少なくていいですね!かぼちゃも甘く味付けも美味しくて、こどもにも好評でした!
    • 釣った
      めっちゃくちゃ美味しかった‼︎ ハロウィン関係なしに普段でも作りたいです!ご飯が進む🍚
    • あかちやん
      椎茸のみじん切りも足しました。大人も美味しく頂きました。こども達も食べてくれて、 今度からカレーはこれで決まりです。
  • 「豚肉とかぼちゃのカレー豆乳スープ」のレシピ動画

    とろとろクリーミー♪
    豚肉とかぼちゃのカレー豆乳スープ

    4.2

    (

    8件
    )

    野菜や豚肉のうま味と、豆乳のまろやかな味がギュッとつまったスープです♪カレーのスパイスと、かぼちゃのほんのりとした甘みが相性ぴったりです!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      312kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 かぼちゃ 玉ねぎ カレー粉 無調整豆乳 塩こしょう サラダ油 おろししょうが コンソメ 塩 こしょう 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • K&Yママ
      かぼちゃはスーパーでスライスされているものを使用したので楽でした。 最後に豆乳が入ることで味がまろやかになりよかったです。
    • マロンタルト
      かぼちゃがなかったので 冷蔵庫にある野菜を入れてみました しめじ、にんじん、さやえんどう ご飯がすすむスープです☺️
  • 「かぼちゃと豚肉のトマトカレー煮」のレシピ動画

    うまみが凝縮!
    かぼちゃと豚肉のトマトカレー煮

    4.8

    (

    5件
    )

    かぼちゃの甘みとトマトの酸味が程よい煮込み料理のご紹介♪豚肉が入って食べ応えのある一品です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      329kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚こま切れ肉 かぼちゃ トマト 玉ねぎ にんにく オリーブオイル トマトジュース[無塩] 水 カレー粉 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 野蛮人
      カレー粉の代わりにクミンとコリアンダー、ターメリックを使用し、トマトとトマトジュースの代わりにトマト缶(200g)を使用しましたが、美味しく作れました。かぼちゃがおかずにならない家族にも、このトマトカレーは好評でした。
    • 兼業主夫
      ・トマトジュースはトマトメインの野菜ジュースでもおいしい
    • たかや
      めちゃくちゃ美味しいです。匂いがオシャレ。カフェで食べるようなカレーの匂いがします。 作るのも意外と簡単。私はトマトジュースをトマト缶に置き換えて作りました。 普通のカレーとともに、何度もリピートしています。
  • 「デリ風かぼちゃのカレーマヨサラダ」のレシピ動画

    具だくさん!
    デリ風かぼちゃのカレーマヨサラダ

    4.5

    (

    4件
    )

    かぼちゃの甘みと、カレーの風味がよく合います!ピリッとスパイシーに仕上がります。ミックスビーンズとソーセージを使ったおしゃれなサラダなので、おもてなしにもおすすめです。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      276kcal

    • 費用目安

      200前後

    ソーセージ かぼちゃ[種とわたなし] しめじ ミックスビーンズ サラダ油 マヨネーズ カレー粉 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • もえチビママ
      簡単で美味しかった! カレー味で、いつもと違うカボチャサラダでした。
  • 「かぼちゃカレー」のレシピ動画

    食べ応え十分!
    かぼちゃカレー

    4.5

    (

    4件
    )

    じゃがいもの代わりにかぼちゃを入れたカレーレシピ!かぼちゃのほくほくな食感と甘みがスパイスの香りとマッチしてくせになる味わいに仕上がります♪ぜひお試し下さい!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      694kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 豚ひき肉 かぼちゃ にんじん 玉ねぎ にんにく サラダ油 水 カレールウ 有塩バター パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • tama
      甘辛がくせになります。 ニンニクがアクセントになり、大変美味しかったです。
  • 「かぼちゃのカレー風味コロッケ」のレシピ動画

    食欲そそる!
    かぼちゃのカレー風味コロッケ

    3.5

    (

    4件
    )

    甘くてホクホクなかぼちゃに、スパイシーなカレーの風味が相性抜群の一品♪ごろっとしたかぼちゃの食感も食べ応え抜群です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      161kcal

    • 費用目安

      400前後

    かぼちゃ 玉ねぎ ハム 薄力粉 溶き卵 パン粉 サラダ油 牛乳 塩 カレー粉 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ひとこ
      かぼちゃを好きでは無い夫が カレー風味が功を奏したのか 珍しく「美味しい」と言い食べてた
  • 「かぼちゃと根菜のカレー」のレシピ動画

    野菜がほくほく!
    かぼちゃと根菜のカレー

    -

    (

    2件
    )

    根菜のほくほく感がやみつき! かぼちゃの甘みとカレーのスパイシーさが食欲をそそる! ぜひ、お試しください!

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      811kcal

    • 費用目安

      600前後

    かぼちゃ レンコン ごぼう 鶏もも肉 カレールウ 水 温かいご飯 サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • たまこ
      美味しかったです!
    • きのこ
      カボチャの甘さとあっていて美味しかったです😊
  • 「かぼちゃのカレーチーズソテー」のレシピ動画

    ささっと作れる!
    かぼちゃのカレーチーズソテー

    -

    (

    2件
    )

    使う素材は1つだけ!手軽にさっと作れるので、忙しい日やあと一品に悩んだときにもおすすめです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      112kcal

    • 費用目安

      100前後

    かぼちゃ[スライス] ピザ用チーズ カレー粉 塩 こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    レビューコメントはまだありません

  • 「かぼちゃカレー」のレシピ動画

    カレールウを手作りで♪
    かぼちゃカレー

    -

    (

    2件
    )

    じゃがいもの代わりにかぼちゃを使ったカレーライスをご紹介♪スパイシーな香りの中に、かぼちゃの甘みを感じられるカレーは絶品です。ルウを使わずに、手作りにチャンレンジしてみませんか?

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      806kcal

    • 費用目安

      1200前後

    ごはん 豚バラブロック肉 かぼちゃ[種とわたなし] 玉ねぎ おろしにんにく おろししょうが サラダ油 塩こしょう カレー粉 有塩バター 薄力粉 カレー粉 コンソメ 水 塩 ケチャップ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • mrstama
      おいしいです!初めてなので50分かかりました。かぼちゃは冷凍ものを使ったので、それでも少しは時短になったかと思います。ルーを作る際、なかなか褐色にならなかったのですが、煮汁を足していったらすぐに褐色に変わりました。子供用には牛乳を少し足しました。マイルドになります。次作る時はもう少し手早くできるかな。
  • 「豚肉とかぼちゃのカレー炒め」のレシピ動画

    パパッとお手軽♪
    豚肉とかぼちゃのカレー炒め

    -

    (

    1件
    )

    かぼちゃの自然な甘さにスパイシーなカレーが相性抜群!簡単に作れる豚こま肉の主菜レシピをご紹介します。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      396kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 かぼちゃ[種とわたなし] 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みりん しょうゆ カレー粉 おろしにんにく おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • くるん
      二人分のお弁当のおかず(メイン)にぴったりでした。 簡単に作れたのもよかった。 もちろんおいしかったです。 また作ります!
  • 「かぼちゃのカレーチップス」のレシピ動画

    揚げずに作れる♪
    かぼちゃのカレーチップス

    -

    (

    2件
    )

    ノンオイルで作るかぼちゃチップスのご紹介です!サクサク食感が癖になる味わい。スパイシーなおつまみにもぴったりな一品です♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      68kcal

    • 費用目安

      100前後

    かぼちゃ[種とわたなし] カレー粉 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • シャケ(減塩努力)
      うちのレンジではレシピ通りだとまだパリッとはしなかったので追加したら少し焦げてしまいました。 カレー粉はかけずともカボチャチップの素朴な味わいになりました。時間が経つとしけってしまうのですぐ食べる方が良いですね。
  • 「かぼちゃと鮭のカレー春巻き」のレシピ動画

    スパイシーでクリーミー!
    かぼちゃと鮭のカレー春巻き

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    かぼちゃの甘さとカレー粉のスパイシーな香りが美味しい 鮭とかぼちゃをたっぷり入れたボリューム満点の一品! カリッとあげて、熱々を召し上がれ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      223kcal

    • 費用目安

      300前後

    春巻きの皮 かぼちゃ 鮭フレーク 玉ねぎ サラダ油(炒め用) 水 サラダ油(揚げ用) ケチャップ カレー粉 塩 おろししょうが 薄力粉

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「かぼちゃと焼き鳥缶のカレー炒め」のレシピ動画

    簡単やみつき!
    かぼちゃと焼き鳥缶のカレー炒め

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    かぼちゃと焼き鳥を使ったシンプルだけど飽きのこないメニュー♪炒めるだけなのでとっても簡単に作れます。すぐに仕上がるのでもう一品欲しい時におすすめです♪

    • 調理時間

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    • カロリー

      173kcal

    • 費用目安

      200前後

    かぼちゃ[スライス] 焼き鳥缶 カレー粉 サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「かぼちゃのカレー炒め」のレシピ動画

    ささっと作れる!
    かぼちゃのカレー炒め

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    少ない素材でパパッと作れる炒め物!パパッと作れるのでおつまみはもちろん、献立のあと一品にもおすすめです。おつまみにもぴったりの一品です♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      87kcal

    • 費用目安

      50以内

    かぼちゃ[スライス] カレー粉 塩 こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「かぼちゃのカレーチーズ炒め」のレシピ動画

    簡単おつまみ!
    かぼちゃのカレーチーズ炒め

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    時間がないときにぴったりのメニュー。かぼちゃを炒めるだけなのでとっても簡単に作れます。おつまみにもおすすめの一品です。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      94kcal

    • 費用目安

      100前後

    かぼちゃ[スライス] 粉チーズ カレー粉 塩 こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「かぼちゃとコーンのカレーバター炒め」のレシピ動画

    さっと作れる♪
    かぼちゃとコーンのカレーバター炒め

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    野菜を使った即席おつまみ♪パパッと作れるので、おつまみはもちろん、献立のあと一品にもおすすめです。ぜひお試しください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      116kcal

    • 費用目安

      100前後

    かぼちゃ[スライス] コーン[冷凍] 有塩バター カレー粉 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「かぼちゃとベーコンのカレーバター炒め」のレシピ動画

    やみつきおつまみ!
    かぼちゃとベーコンのカレーバター炒め

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    かぼちゃとベーコンで作れる時短メニュー♪かぼちゃとベーコンを炒めるだけなのであっという間に出来上がります♪あと一品に悩んだときにもおすすめです。

    • 調理時間

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    • カロリー

      169kcal

    • 費用目安

      200前後

    かぼちゃ[スライス] ベーコン 有塩バター カレー粉 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「かぼちゃのツナカレー炒め」のレシピ動画

    簡単やみつき!
    かぼちゃのツナカレー炒め

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    かぼちゃとツナを炒めるだけ!忙しい時におすすめの簡単メニュー。ささっと作れるのに満足感ある一品に仕上がります!ぜひお試しください。

    • 調理時間

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    • カロリー

      108kcal

    • 費用目安

      200前後

    かぼちゃ[スライス] ツナ缶[水煮] カレー粉 塩 こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「かぼちゃとサバ缶のカレー炒め」のレシピ動画

    包丁いらず!
    かぼちゃとサバ缶のカレー炒め

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    かぼちゃとサバを使ったシンプルだけど飽きのこないメニュー!あっという間にできるので時間がない時におすすめです!おつまみにぴったりの一品です。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      220kcal

    • 費用目安

      200前後

    かぼちゃ[スライス] サバ缶[水煮] カレー粉 塩 こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「かぼちゃと卵のカレー炒め」のレシピ動画

    おつまみにぴったり♪
    かぼちゃと卵のカレー炒め

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    かぼちゃと卵を使ったおつまみレシピ!サッと炒めるだけの即席メニューです。ぜひ一度お試しください♪

    • 調理時間

      -

    • カロリー

      128kcal

    • 費用目安

      100前後

    かぼちゃ[スライス] 溶き卵 カレー粉 塩 こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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