DELISH KITCHEN

簡単やみつき!
かぼちゃのポン酢炒め

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(1件)

調理時間

5

費用目安

100前後

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手に入りやすいかぼちゃを使用した簡単おつまみ。後片付けが簡単なのも嬉しいポイントです♪おつまみにもおすすめの一品です。

  • カロリー

    91kcal

  • 炭水化物

    13.9g

  • 脂質

    3.2g

  • たんぱく質

    1.8g

  • 糖質

    11.8g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、かぼちゃを入れて焼き色がつくまで焼く。上下を返し、ふたをし、かぼちゃに火が通るまで2〜3分ほど弱火で蒸し焼きにする。

  2. 2

    ポン酢しょうゆ、こしょうを加えてさっと炒め合わせる。

レビュー

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