DELISH KITCHEN

やみつきおつまみ!
かぼちゃのチーズ炒め

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調理時間

5

費用目安

100前後

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かぼちゃとチーズを使ったおつまみレシピ♪ささっと作れるのに満足感ある一品に仕上がります!あと一品に悩んだときにもおすすめです。

  • カロリー

    76kcal

  • 炭水化物

    9.4g

  • 脂質

    3.6g

  • たんぱく質

    1.5g

  • 糖質

    7.8g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、かぼちゃを入れて焼き色がつくまで焼く。上下を返し、ふたをし、かぼちゃに火が通るまで2〜3分ほど弱火で蒸し焼きにする。

  2. 2

    塩、こしょうを加えてさっと炒め合わせる。粉チーズをふる。

レビュー

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  • el

    塩少なめにしたけどそれでも濃いめだった。塩少々でいいな
  • ゆう

    すごく美味しかったです! めんつゆを少しかけてもコクが出て上品なチーズの味になるかも😆

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