おつまみにぴったり♪
かぼちゃと卵のカレー炒め
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調理時間
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費用目安
100円前後
かぼちゃと卵を使ったおつまみレシピ！サッと炒めるだけの即席メニューです。ぜひ一度お試しください♪
カロリー
128kcal
炭水化物
13.1g
脂質
6.1g
たんぱく質
4.7g
糖質
10.7g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにサラダ油を入れて熱し、かぼちゃを加えて、ふたをして火が通るまで2〜3分ほど弱火で蒸し焼きにする。溶き卵を回し入れてカレー粉、塩、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。
レビュー
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