DELISH KITCHEN

簡単おつまみ!

アスパラのカレーチーズ炒め

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    46kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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アスパラをパパッと炒めるだけの簡単メニュー。時間がないけどあと一品欲しいという時におすすめです♪ぜひお試しください。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    アスパラは根元を少し切り落とし、かたい部分はピーラーで皮をむく。斜め1cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、アスパラを入れて軽くしんなりするまで1〜2分炒める。カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。粉チーズをふる。

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