3合炊き炊飯器で!
鮭とえのきの柚子胡椒炊き込みご飯
-
( - 件)
調理時間
約90分
費用目安
300円前後
具沢山で食べ応え満点の炊き込みごはんをご紹介します♪ 柚子胡椒の香りがアクセントとなり、ぱくぱく食べられる一品です!おにぎりにするのもおすすめです。
カロリー
388kcal
炭水化物
63.6g
脂質
6.1g
たんぱく質
17.2g
糖質
62.1g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
えのきは根元を切り落とし、4等分に切る。しょうがは千切りにする。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、鮭を入れる。塩をふり、両面に焼き色がつくまで中火で焼く。鮭を端に寄せ、えのきを加えてしんなりするまで炒める。
3
炊飯器の内釜に米、めんつゆ、水を1合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。えのき、しょうがを広げ入れ、鮭をのせて通常炊飯する。
4
炊き上がったら鮭の皮を取り除き、柚子胡椒を加え、鮭をほぐしながらさっくりと混ぜる。器に盛り、白いりごま、細ねぎをちらす。
よくある質問
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう