DELISH KITCHEN

3合炊き炊飯器で作る!

鮭とエリンギの焼肉風炊き込みごはん

  • 調理時間

    90

  • カロリー

    355kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    67g

  • 脂質

    3.4g

  • たんぱく質

    10.5g

  • 糖質

    65.6g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

余がちな焼肉のタレを有効活用した炊き込みご飯レシピ!にんにくの風味が効いて食欲をそそる味わいです。鮭は牛肉や豚肉でも美味しくお作りいただけます♪

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材料 【2人分(3合炊き炊飯器)】

手順

  1. 1

    鮭は酒をふって5分ほどおき、キッチンペーパーで水気をふきとる。

  2. 2

    エリンギは長さを2〜3等分に切り、縦半分に切る。切り口を下にして縦におき、薄切りにする。にんじんは千切りにする。

  3. 3

    炊飯器の内釜に米、☆、水を1合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平にならす。エリンギ、にんじんをのせて広げ、鮭をのせて通常炊飯する。

  4. 4

    鮭を取り出し、皮と骨を取り除く。身を内釜に戻し、ほぐしながら混ぜる。

  5. 5

    器に盛り、細ねぎをちらす。

よくある質問

  • Q

    5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

レビュー

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(1件)
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