DELISH KITCHEN

味付け簡単!
豚肉とトマトの甘辛丼

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調理時間

15

費用目安

200前後

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パパッと作れる丼レシピをご紹介!旨味たっぷりの豚肉とトマトの酸味がマッチして、食欲をそそります。甘辛い味付けと相性抜群なので、ぜひお試しください♪

  • カロリー

    719kcal

  • 炭水化物

    92.4g

  • 脂質

    23.2g

  • たんぱく質

    25.5g

  • 糖質

    90.9g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • ごはんどんぶり1杯(200g)
  • 豚こま切れ肉 100g
  • トマト 1/2個(100g)
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉小さじ1
  • サラダ油大さじ1/2
  • ☆調味料
  • 小さじ2
  • みりん小さじ2
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ小さじ2

手順

  1. 1

    4等分の放射状に切る。さらに半分に切る。

  2. 2

    豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。☆を加えて炒め合わせる。トマトを加えてさっと炒める。

  4. 4

    器にごはんを盛り、3をのせる。

レビュー

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  • ぴんくふぇありー

    食材2品でできるのは簡単でうれしい❣️トマトはサッと炒める程度にしました😊

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