パパッとお手軽♪
豚肉とトマトのうま味噌丼
食べ応え満点の丼レシピをご紹介!豚肉の旨味がトマトの酸味とマッチして食欲をそそります。甘辛い味噌味がごはんにぴったりなので、ぜひお試しください♪
カロリー
691kcal
炭水化物
86.3g
脂質
23.8g
たんぱく質
25.9g
糖質
84.3g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
トマトはへたを取り除き、半分に切る。切り口を下にして4等分の放射状に切る。さらに半分に切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。
4
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。合わせ調味料を加えて炒め合わせる。トマトを加えてさっと炒める。
5
器にごはんを盛り、4をのせる。
レビュー
4.3
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- 簡単でめちゃくちゃ美味しい❣️たれは調理みそとしょうゆ、おろししょうがで作りました😊トマトは酸味の少ないものの方が良いです❣️彩りにかいわれや細ねぎなどの緑を添えても良いですね👍
ぴんくふぇありー