DELISH KITCHEN

甘辛ソースがピッタリ!
餃子のチリソースあえ

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調理時間

20

費用目安

100前後

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パリッとさせた餃子にケチャップベースの甘辛ソースがからんで、ご飯にもお酒にもピッタリな一品です!お好みで豆板醤の量を増やしてお作りください。

  • カロリー

    410kcal

  • 炭水化物

    43.2g

  • 脂質

    21.9g

  • たんぱく質

    9.9g

  • 糖質

    41.1g

  • 塩分

    2.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • 冷凍餃子 6個
  • 長ねぎ 1/3本(55g)
  • サラダ油大さじ1
  • 50cc
  • ☆チリソース
  • ケチャップ大さじ2
  • 豆板醤小さじ1/4
  • 大さじ1

手順

  1. 1

    長ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに冷凍餃子、水(50cc)を入れてふたをし、中火で熱して沸騰させる。2〜3分加熱して解凍する。ふたを取って水気を飛ばし、サラダ油を加えて全体に焼き色がつくまで4〜5分焼く。

  3. 3

    火を止めて余分な油を拭きとる。空いているところに長ねぎを加えて弱火で軽く炒め、☆を加えてあえる。

レビュー

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