のせてガッツリ！
うま辛エビチリ丼
ピリッと辛いエビチリはごはんが止まらないおいしさ！ 豆板醤の量でお好みの辛さに調整して作ってみてください♪
カロリー
570kcal
炭水化物
92.8g
脂質
9.2g
たんぱく質
21.4g
糖質
90.6g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ねぎはみじん切りにする。むきえびは背わたを取り除き、水気を拭き取る。ボウルに入れて塩こしょう、酒を加えて揉み込み、片栗粉を加えて揉み込む。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、おろしにんにく、おろししょうが、豆板醤、ねぎを入れて香りが立つまで炒める。むきえびを加えてむきえびの色が変わるまで炒める。
3
☆を加えてとろみがつくまで炒め合わせる。器にごはんを盛り、具材をかける。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
mirai ai