DELISH KITCHEN

まろやかな味わい♪
サーモンとアボカドのヨーグルトサラダ

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調理時間

15

費用目安

500前後

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ヨーグルトの酸味が効いたさっぱりとしたサラダです。パンにのせてもおいしく食べられます♪ワインのおつまみにも!セロリの食感がアクセントです。

  • カロリー

    224kcal

  • 炭水化物

    5g

  • 脂質

    18.4g

  • たんぱく質

    10.1g

  • 糖質

    2.7g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    セロリは筋を取り、1cm角に切る。アボカドは種、皮を取り除き、1cm角に切る。ボウルに入れ、レモン汁を加えてさっと混ぜる。

  2. 2

    サーモンは1cm角に切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。セロリ、アボカド、サーモンを加えて混ぜる。

  4. 4

    器に盛り、黒こしょうをふる。

レビュー

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