まろやかな味わい♪
サーモンとアボカドのヨーグルトサラダ
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調理時間
約15分
費用目安
500円前後
ヨーグルトの酸味が効いたさっぱりとしたサラダです。パンにのせてもおいしく食べられます♪ワインのおつまみにも！セロリの食感がアクセントです。
カロリー
224kcal
炭水化物
5g
脂質
18.4g
たんぱく質
10.1g
糖質
2.7g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
セロリは筋を取り、1cm角に切る。アボカドは種、皮を取り除き、1cm角に切る。ボウルに入れ、レモン汁を加えてさっと混ぜる。
2
サーモンは1cm角に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。セロリ、アボカド、サーモンを加えて混ぜる。
4
器に盛り、黒こしょうをふる。
レビュー
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