3合炊き炊飯器で作る!
たけのことツナの炊き込みごはん
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調理時間
約60分
費用目安
400円前後
風味豊かな炊き込みごはんレシピをご紹介!たけのこのコリコリとした食感とツナの旨みがやみつきになる一品です♪今日の晩ごはんにいかがですか?
カロリー
373kcal
炭水化物
64.1g
脂質
7g
たんぱく質
9.7g
糖質
62g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分(3合炊き炊飯器)】
- 米(吸水済み)1合
- ツナ缶[オイル漬け] 1/2缶(35g)
- たけのこ[水煮] 100g
- 細ねぎ(刻み) 適量
- 水適量
- ☆調味料
- 酒大さじ1/2
- みりん大さじ1/2
- しょうゆ大さじ1
- ごま油大さじ1/2
手順
1
たけのこは横半分に切り、繊維に沿って縦に薄切りにする。
2
炊飯器の内釜に米、☆、水を1合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。ツナ、たけのこをのせて広げ、通常炊飯する。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切る。
3
炊き上がったらさっくりと混ぜて器に盛り、細ねぎをちらす。
よくある質問
- Q
5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。
レビュー
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