DELISH KITCHEN

バターが香る!
サワラとたけのこの炊き込みご飯

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調理時間

60

費用目安

600前後

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さわらは塩を振ってくさみとりをし、 たけのこ、しょうがと一緒に炊き込みました! ほんのりバター風味が食欲をそそります♪

  • カロリー

    376kcal

  • 炭水化物

    63.8g

  • 脂質

    6.1g

  • たんぱく質

    11.7g

  • 糖質

    62.8g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】

手順

  1. 1

    さわらは塩(分量外:適量)を両面にふって5分おき、水気をふきとる。一口大に切る。

  2. 2

    たけのこは3cm長さに切り、薄切りにする。三つ葉は2cm幅に切る。

  3. 3

    炊飯器の内釜に、米、☆、2合の目盛りまで水を入れて混ぜる。米を平らにならす。

    ポイント

    鍋で炊く場合の水の目安は400cc程度です。

  4. 4

    さわら、たけのこを加えて広げ、通常炊飯する。

  5. 5

    三つ葉を加えて混ぜる。

よくある質問

  • Q

    3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    3合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

レビュー

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