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  • ハロウィン特集

バターが香る!

サワラとたけのこの炊き込みご飯

さわらは塩をしてくさみとりをし、 たけのこ、しょうがと一緒に炊き込みました! ほんのりバター風味が食欲をそそります♪

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  • 調理時間 約60分
  • カロリー

    376kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    さわらは塩(分量外:適量)を両面にふり、5分おき、水気をふく。一口大に切る。

  2. 2.

    たけのこは3cm長さに切り、薄切りにする。三つ葉は2cm幅に切る。

  3. 3.

    炊飯器の内釜に、米、☆を入れ、2合の目盛りまで水を加えて混ぜる。

    TIPS

    鍋で炊く場合の水の目安は400cc程度です。

  4. 4.

    さわら、たけのこを加えて通常炊飯する。

  5. 5.

    炊き上がったら、三つ葉を加えて混ぜる。