DELISH KITCHEN

20分で完成!時短献立♪

キャベツと豆のマスタードスープ

3.7

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    76kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    10.6g

  • 脂質

    2.9g

  • たんぱく質

    3.5g

  • 糖質

    7.4g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

【期間限定 無料公開中!】 マスタードの酸味がきいたスープのレシピです。キャベツとミックスビーンズで具沢山の、満足な一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは芯を取り除き、小さめの一口大に切る。

  2. 2

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったらキャベツ、ミックスビーンズを加える。ふたをしてキャベツがしんなりするまで弱火で3分ほど煮る。

  3. 3

    器に盛り、オリーブオイルをかける。

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