DELISH KITCHEN

食物繊維1人分1.9g♪

甘酒生姜焼き

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    359kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    9.3g

  • 脂質

    25.4g

  • たんぱく質

    22.2g

  • 糖質

    7.4g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

味付けの甘みに甘酒を使った生姜焼きのご紹介です。甘酒を使うことで優しい甘味の生姜焼きに仕上がります。※この献立はもち麦100gと白米2合で炊いたもち麦ごはん1人分150gを合わせた場合、食物繊維を7.5g摂れる献立となっています。お好みで発芽玄米やもち麦など栄養価の高い主食と合わせてお召し上がりください。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】