糖質オフ!1人分4.1g♪
豚肉と小松菜のザーサイ炒め
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
豚肉を生姜焼き用にすることで食べ応えのある炒め料理に!糖質の少ない野菜を使って作りました♪糖質オフを実践されている方でも栄養が偏らないよう、野菜を取り入れながら糖質10g以内に抑えられる主菜をご用意しました。
カロリー
316kcal
炭水化物
7.7g
脂質
21g
たんぱく質
22g
糖質
4.1g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。