DELISH KITCHEN

糖質オフ!1人分4.1g♪
豚肉と小松菜のザーサイ炒め

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(2件)

調理時間

15

費用目安

500前後

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豚肉を生姜焼き用にすることで食べ応えのある炒め料理に!糖質の少ない野菜を使って作りました♪糖質オフを実践されている方でも栄養が偏らないよう、野菜を取り入れながら糖質10g以内に抑えられる主菜をご用意しました。

  • カロリー

    316kcal

  • 炭水化物

    7.7g

  • 脂質

    21g

  • たんぱく質

    22g

  • 糖質

    4.1g

  • 塩分

    3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】