てりてり、つやつや!
鶏むね肉の甘酢しょうが焼き
-
(2件)
調理時間
約30分
費用目安
500円前後
鶏むね肉に片栗粉をまぶしてとろみをつけることで、味がしっかりからみます。酢は最後に加え、酸味を生かしましょう。
カロリー
333kcal
炭水化物
18.4g
脂質
14.4g
たんぱく質
29.8g
糖質
15.6g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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調理時間
約30分
費用目安
500円前後
鶏むね肉に片栗粉をまぶしてとろみをつけることで、味がしっかりからみます。酢は最後に加え、酸味を生かしましょう。
カロリー
333kcal
炭水化物
18.4g
脂質
14.4g
たんぱく質
29.8g
糖質
15.6g
塩分
2.2g