糖質86.1％オフ！

バターチキンカレー風

Name: 糖質86.1％オフ！ バターチキンカレー風
Cook time: 1800 s
Total time: 1800 s
Yield: 2人分
Ingredients: 鶏むね肉[皮なし] 1枚(250g); マッシュルーム 1パック(100g); にんにく 1かけ; しょうが 1かけ; オリーブオイル 大さじ1/2; カレー粉 大さじ1; 生クリーム 100cc; 有塩バター 20g; 塩こしょう 少々; カリフラワーライス[冷凍] 300g; 塩こしょう 少々; 水 100cc; カットトマト缶 1/2缶(200g); コンソメ 小さじ1/3; 塩 小さじ1/2; こしょう 少々; パセリ(刻み) 適量