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野菜たっぷり!

鶏むね肉と夏野菜のラタトゥユ

4種類の野菜をたっぷり入れて低カロリーでも満足感のある主菜です♪鶏むね肉は薄力粉をまぶして焼くことで旨味を逃さず、しっとりと仕上がります!

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    489kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり