DELISH KITCHEN

無理なく続く♪おいしいゆる糖質オフ!

れんこんのポークストロガノフ

4.4

(5件)
  • 調理時間

    20

  • カロリー

    650kcal

  • 費用目安

    1000前後

  • 炭水化物

    29.2g

  • 脂質

    46.9g

  • たんぱく質

    24.9g

  • 糖質

    22.3g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

れんこんの食感が楽しいポークストロガノフをご紹介!生クリームのコクで風味豊かな味わいを引き出しました。砂糖を使わない代わりに白ワインを使うことでカットトマト缶の酸味をマイルドに♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

「玉ねぎ」の基本

「れんこん」の基本

「カリフラワー」の基本

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