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トロトロ濃厚！
鶏むね肉のバーベキューチーズソテー

4.6

(3件)

調理時間

約20分

費用目安

500円前後

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しっとりと焼いた鶏むね肉にこってり濃厚なバーベキューソースをかけていただきます。野菜も一緒に焼くことでさらに満足感のある一皿に仕上がります♪

  • カロリー

    250kcal

  • 炭水化物

    8.8g

  • 脂質

    8.8g

  • たんぱく質

    32.3g

  • 糖質

    7.7g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

春の低カロリーレシピ

材料 【2人分】

「鶏むね肉」の基本

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