DELISH KITCHEN

20分で完成!時短献立♪
粒マスタードのコールスロー

4.3

(6件)

調理時間

5

費用目安

200前後

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粒マスタードがアクセント!千切りキャベツを活用し、パパッと作れる副菜レシピです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    90kcal

  • 炭水化物

    5.7g

  • 脂質

    6.4g

  • たんぱく質

    3.2g

  • 糖質

    4.4g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

材料 【2人分】

  • ハム 2枚
  • カット野菜[キャベツ・千切り]150g
  • 小さじ1/3
  • ☆調味料
  • 粒マスタード大さじ1
  • レモン汁小さじ1
  • マヨネーズ大さじ1
  • こしょう少々