糖質オフ！1人分5.5g♪
鶏肉ときのこのバター醤油炒め
3.9
(10件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
バター醤油の香りがたまらないコクうまおかずをご紹介！鶏肉は皮目をしっかり焼いて旨みを引き出しましょう。お好きなきのこでアレンジするのもおすすめです♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
434kcal
炭水化物
10.8g
脂質
32.5g
たんぱく質
25.9g
糖質
5.5g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【1人分】
