めんつゆで簡単味付け！
主材料2つで作るにんじんしりしり
めんつゆで簡単に味が決まる人気のにんじんしりしりのレシピをご紹介します。今回は卵とにんじんを使ったシンプルなレシピです。ツナを入れてボリュームを出すのも良いですね♪あと一品欲しい時にぜひ作ってみてください。
カロリー
116kcal
炭水化物
7.4g
脂質
6.9g
たんぱく質
4.2g
糖質
5.8g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじんは千切りにする。
2
フライパンにごま油半量(小さじ1)を入れて中火で熱し、にんじんを入れて少ししんなりするまで炒める。
3
フライパンの端に寄せ、残りのごま油(小さじ1)を加えて溶き卵を流し入れ、半熟状になるまで手早く混ぜる。全体を炒め合わせ、☆を加えて炒め合わせる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご参照ください。
レビュー
4.4
- あと一品にめっちゃちょうどいいレシピでした！すごく美味しくできました！
みみみ
めっちゃ簡単で美味しく出来ました！今度はツナ足そうかな！ロドリゴ
口コミを参考にシーチキン入れました！ 自分はオイルを切りました！ 美味しかったです！ＲＯＣＯ
お弁当のおかずに作りました。 麺つゆだけで手早く出来るので、朝の忙しい時に助かります。
もっと見る
かつ